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Sonstiges - Migros Daily

Nuts sweet Sour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 27 % kcal
Fett 35,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nuts sweet Sour

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Nuts sweet Sour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
Fett 35,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuts sweet Sour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuts sweet Sour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Nuts sweet Sour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuts sweet Sour

Wie viele Kalorien hat Nuts sweet Sour?

100 g Nuts sweet Sour enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuts sweet Sour?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts sweet Sour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts sweet Sour rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuts sweet Sour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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