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Sonstiges - Kaufland

Nuts Royal naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ · Packung: 1.292 kcal

Eiweiß 20,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 4 % kcal
Fett 58,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Nuts Royal naturbelassen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Nuts Royal naturbelassen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 646,0 kcal2.705,0 kJ 1.292,0 kcal5.410,0 kJ
Eiweiß 20,4 g 40,8 g
Kohlenhydrate 6,4 g 12,8 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 58,0 g 116,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuts Royal naturbelassen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nuts Royal naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.292 kcal aus Packung Nuts Royal naturbelassen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 345 Minuten
Joggen 103 Minuten
Radfahren 129 Minuten
Krafttraining 1.378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuts Royal naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Nuts Royal naturbelassen?

100 g Nuts Royal naturbelassen enthalten 646 kcal (2.705 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.292 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuts Royal naturbelassen?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts Royal naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts Royal naturbelassen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nuts Royal naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.292 kcal etwa 345 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1378 Minuten Krafttraining.

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