Sonstiges - Alesto
Nuts Royal naturbelassen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
625kcal
2.617 kJ
Brennwertverteilung von Nuts Royal naturbelassen
Nährwerte von Nuts Royal naturbelassen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 625,0 kcal2.617,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 56,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuts Royal naturbelassen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nuts Royal naturbelassen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Nuts Royal naturbelassen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuts Royal naturbelassen
Wie viele Kalorien hat Nuts Royal naturbelassen?
100 g Nuts Royal naturbelassen enthalten 625 kcal (2.617 kJ).
Welche Nährwerte hat Nuts Royal naturbelassen?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 56,5 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts Royal naturbelassen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts Royal naturbelassen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuts Royal naturbelassen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.