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Sonstiges - Diverse

Nutry Nuts White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 29,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 15 % kcal
Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Nutry Nuts White Chocolate

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Nutry Nuts White Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 39,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutry Nuts White Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutry Nuts White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Nutry Nuts White Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutry Nuts White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nutry Nuts White Chocolate?

100 g Nutry Nuts White Chocolate enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutry Nuts White Chocolate?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutry Nuts White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutry Nuts White Chocolate rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutry Nuts White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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