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Sonstiges - Diverse

Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 18 % kcal
Fett 33,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 33,0 g
Salz 0,77 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate

Wie viele Kalorien hat Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate?

100 g Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutry nuts peanut butter cups, Dark chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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