Sonstiges - NUTRY NUTS
Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
523kcal
2.190 kJ · Stück: 110 kcal
Brennwertverteilung von Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups
Nährwerte von Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (21 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 523,0 kcal2.190,0 kJ | 109,8 kcal459,9 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,6 g |
| Fett | 40,0 g | 8,4 g |
| Salz | 1,40 g | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups
Wie viele Kalorien hat Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?
100 g Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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