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Sonstiges - NUTRY NUTS

Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 28,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 4 % kcal
Fett 40,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (21 g)
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ 109,8 kcal459,9 kJ
Eiweiß 28,0 g 5,9 g
Kohlenhydrate 5,0 g 1,1 g
davon Zucker 3,0 g 0,6 g
Fett 40,0 g 8,4 g
Salz 1,40 g 0,29 g
Ballaststoffe 2,4 g 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?

100 g Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (Stück, 21 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nutry Nuts, Milk Choc Peanut Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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