Sonstiges - Nutrixxion
Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin
Nährwerte von Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,2 g |
| davon Zucker | 25,9 g |
| Fett | 11,9 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.46 mg |
| Vitamin B12 | 1.04 mg |
| Vitamin B2 | 0.58 mg |
| Vitamin B6 | 0.58 mg |
| Vitamin C | 33 mg |
| Vitamin E | 5.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin
Wie viele Kalorien hat Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?
100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.



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