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Sonstiges - Nutrixxion

Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,2 g 66 % kcal
Fett 11,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 396,0 kcal1.658,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 64,2 g
davon Zucker 25,9 g
Fett 11,9 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 5,2 g
Broteinheiten 5,4 g

Vitamine

Vitamin B1 0.46 mg
Vitamin B12 1.04 mg
Vitamin B2 0.58 mg
Vitamin B6 0.58 mg
Vitamin C 33 mg
Vitamin E 5.4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin

Wie viele Kalorien hat Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?

100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutrixxion Enrtgy Bar Oat Raisin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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