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NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ
Brennwertverteilung von NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml
Nährwerte von NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal628,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 11,5 g |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml
Wie viele Kalorien hat NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml?
100 g NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml enthalten 150 kcal (628 kJ).
Welche Nährwerte hat NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NutriniDrink Smoothie Sommerfrüchte, 200 ml zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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