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Sonstiges - Nutriathletic

NutriAthletic Boost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 12,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 78,7 g 86 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von NutriAthletic Boost

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von NutriAthletic Boost im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 12,4 g
Kohlenhydrate 78,7 g
davon Zucker 23,6 g
Fett 0,4 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NutriAthletic Boost je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NutriAthletic Boost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g NutriAthletic Boost wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NutriAthletic Boost

Wie viele Kalorien hat NutriAthletic Boost?

100 g NutriAthletic Boost enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat NutriAthletic Boost?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 78,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NutriAthletic Boost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NutriAthletic Boost rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NutriAthletic Boost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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