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Nutri shape&shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ

Eiweiß 85,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nutri shape&shake

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Nutri shape&shake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutri shape&shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutri shape&shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Nutri shape&shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutri shape&shake

Wie viele Kalorien hat Nutri shape&shake?

100 g Nutri shape&shake enthalten 377 kcal (1.580 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutri shape&shake?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri shape&shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri shape&shake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutri shape&shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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