Sonstiges - Nutri-Elements
Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · Packung: 115 kcal
Brennwertverteilung von Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor
Nährwerte von Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 114,6 kcal479,7 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,4 g |
| Fett | 3,8 g | 1,1 g |
| Salz | 1,60 g | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor
Wie viele Kalorien hat Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?
100 g Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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