Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nutri-Elements

Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · Packung: 115 kcal

Eiweiß 76,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 10 % kcal
Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (30 g)
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ 114,6 kcal479,7 kJ
Eiweiß 76,0 g 22,8 g
Kohlenhydrate 9,2 g 2,8 g
davon Zucker 1,3 g 0,4 g
Fett 3,8 g 1,1 g
Salz 1,60 g 0,48 g
Ballaststoffe 2,5 g 0,8 g
Broteinheiten 0,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor

Wie viele Kalorien hat Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?

100 g Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nutri+ 6K Protein, Mango-Peach Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige