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Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Packung: 112 kcal
Brennwertverteilung von Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour
Nährwerte von Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 111,9 kcal468,6 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,3 g |
| Fett | 4,8 g | 1,4 g |
| Salz | 1,30 g | 0,39 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Packung Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour
Wie viele Kalorien hat Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour?
100 g Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Nutri 6K Protein Chocolate Fudge Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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