Sonstiges - Nutri+
Nutri+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.402kcal
5.870 kJ · Esslöffel: 280 kcal
Brennwertverteilung von Nutri+
Nährwerte von Nutri+ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.402,0 kcal5.870,0 kJ | 280,4 kcal1.174,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 1.402,0 g | 280,4 g |
| Salz | 1,60 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nutri+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Nutri+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Esslöffel Nutri+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nutri+
Wie viele Kalorien hat Nutri+?
100 g Nutri+ enthalten 1.402 kcal (5.870 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Nutri+?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1.402,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri+ rund 70 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Nutri+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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