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Sonstiges - Nutrend

nutrend 100% whey protein, biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 75,6 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal
Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von nutrend 100% whey protein, biscuit

Eiweiß: 81.5 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von nutrend 100% whey protein, biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 75,6 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 5,3 g
Fett 4,4 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nutrend 100% whey protein, biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nutrend 100% whey protein, biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g nutrend 100% whey protein, biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nutrend 100% whey protein, biscuit

Wie viele Kalorien hat nutrend 100% whey protein, biscuit?

100 g nutrend 100% whey protein, biscuit enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat nutrend 100% whey protein, biscuit?

Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nutrend 100% whey protein, biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nutrend 100% whey protein, biscuit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nutrend 100% whey protein, biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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