Sonstiges - Veganz
Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
582kcal
2.438 kJ
Brennwertverteilung von Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt
Nährwerte von Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 582,4 kcal2.438,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 47,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 621 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt
Wie viele Kalorien hat Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt?
100 g Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt enthalten 582 kcal (2.438 kJ).
Welche Nährwerte hat Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut'n Superfood, Mandel-Maca-Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.
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