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NUTMIX, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
626kcal
2.621 kJ
Brennwertverteilung von NUTMIX, geröstet, gesalzen
Nährwerte von NUTMIX, geröstet, gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 626,0 kcal2.621,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 53,0 g |
| Salz | 1,19 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NUTMIX, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NUTMIX, geröstet, gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g NUTMIX, geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 668 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NUTMIX, geröstet, gesalzen
Wie viele Kalorien hat NUTMIX, geröstet, gesalzen?
100 g NUTMIX, geröstet, gesalzen enthalten 626 kcal (2.621 kJ).
Welche Nährwerte hat NUTMIX, geröstet, gesalzen?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NUTMIX, geröstet, gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NUTMIX, geröstet, gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NUTMIX, geröstet, gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.



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