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Sonstiges - Ferrero

Nutella, Plant Based - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,4 g 41 % kcal
Fett 31,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella, Plant Based

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Nutella, Plant Based im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 534,0 kcal2.236,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 53,4 g
Fett 31,8 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella, Plant Based je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutella, Plant Based abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Nutella, Plant Based wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella, Plant Based

Wie viele Kalorien hat Nutella, Plant Based?

100 g Nutella, Plant Based enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutella, Plant Based?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella, Plant Based?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella, Plant Based rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutella, Plant Based zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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