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Sonstiges - Ferrero

Nutella Muffin, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 47,6 g 51 % kcal
Fett 17,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella Muffin, Lidl

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Nutella Muffin, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 47,6 g
davon Zucker 29,9 g
Fett 17,8 g
Salz 0,76 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella Muffin, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutella Muffin, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Nutella Muffin, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella Muffin, Lidl

Wie viele Kalorien hat Nutella Muffin, Lidl?

100 g Nutella Muffin, Lidl enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutella Muffin, Lidl?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella Muffin, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella Muffin, Lidl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutella Muffin, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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