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Nutella Mini-Portion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Packung: 80 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 42 % kcal

Fett 31,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella Mini-Portion

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Nutella Mini-Portion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella Mini-Portion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nutella Mini-Portion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Packung Nutella Mini-Portion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella Mini-Portion

Wie viele Kalorien hat Nutella Mini-Portion?

100 g Nutella Mini-Portion enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 15 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutella Mini-Portion?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella Mini-Portion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella Mini-Portion rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nutella Mini-Portion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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