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Sonstiges - Ferrero

Nutella Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 4,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,8 g 35 % kcal
Fett 23,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella Eis

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Nutella Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 29,8 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutella Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Nutella Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella Eis

Wie viele Kalorien hat Nutella Eis?

100 g Nutella Eis enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutella Eis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella Eis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutella Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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