Sonstiges - Ferrero

Nutella Donut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · Stück: 265 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 49 % kcal

Fett 21,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella Donut

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Nutella Donut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella Donut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nutella Donut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Stück Nutella Donut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella Donut

Wie viele Kalorien hat Nutella Donut?

100 g Nutella Donut enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutella Donut?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella Donut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella Donut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nutella Donut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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