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Sonstiges - Ferrero

Nutella Croissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 44,9 g 38 % kcal
Fett 28,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella Croissant

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Nutella Croissant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 471,0 kcal1.972,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 44,9 g
davon Zucker 16,7 g
Fett 28,6 g
Salz 0,78 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella Croissant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutella Croissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Nutella Croissant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 502 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella Croissant

Wie viele Kalorien hat Nutella Croissant?

100 g Nutella Croissant enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutella Croissant?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella Croissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutella Croissant rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutella Croissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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