Sonstiges - Ferrero

Nutella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

547kcal

2.290 kJ · 100 g: 547 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 42 % kcal

Fett 31,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nutella

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nutella im Detail

100 g Nutella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Nutella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutella

Wie viele Kalorien hat Nutella?

100 ml Nutella enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 547 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutella?

Je 100 ml: 6,6 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nutella rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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