Sonstiges - Diverse

Nutbar Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 33 % kcal

Fett 30,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nutbar Riegel

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Nutbar Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutbar Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutbar Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Nutbar Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutbar Riegel

Wie viele Kalorien hat Nutbar Riegel?

100 g Nutbar Riegel enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutbar Riegel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutbar Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutbar Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutbar Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren