Sonstiges - Jochen Schweizer

Nutbar apfel zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 10,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 42,6 g 35 % kcal

Fett 30,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nutbar apfel zimt

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Nutbar apfel zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutbar apfel zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nutbar apfel zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Nutbar apfel zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutbar apfel zimt

Wie viele Kalorien hat Nutbar apfel zimt?

100 g Nutbar apfel zimt enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Nutbar apfel zimt?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutbar apfel zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutbar apfel zimt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nutbar apfel zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren