Sonstiges - Snäcky Knabbergebäck

Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Packung: 190 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 34 % kcal

Fett 27,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Packung Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened

Wie viele Kalorien hat Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened?

100 g Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nut Fruit Mix, with Cranberries, Dried & Sweetened zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren