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Nut Fruit Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · Riegel: 191 kcal

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 32 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Fruit Mix

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Nut Fruit Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Fruit Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Nut Fruit Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus Riegel Nut Fruit Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Fruit Mix

Wie viele Kalorien hat Nut Fruit Mix?

100 g Nut Fruit Mix enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Fruit Mix?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Fruit Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Fruit Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Nut Fruit Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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