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Nut Cubes Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 18,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 29 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Cubes Lemon

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Nut Cubes Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Cubes Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Cubes Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Nut Cubes Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Cubes Lemon

Wie viele Kalorien hat Nut Cubes Lemon?

100 g Nut Cubes Lemon enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Cubes Lemon?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Cubes Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Cubes Lemon rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Cubes Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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