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nut clusters, peanut cinnamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 17,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 30,1 g 24 % kcal

Fett 33,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von nut clusters, peanut cinnamon

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von nut clusters, peanut cinnamon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nut clusters, peanut cinnamon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nut clusters, peanut cinnamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g nut clusters, peanut cinnamon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nut clusters, peanut cinnamon

Wie viele Kalorien hat nut clusters, peanut cinnamon?

100 g nut clusters, peanut cinnamon enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat nut clusters, peanut cinnamon?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nut clusters, peanut cinnamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nut clusters, peanut cinnamon rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nut clusters, peanut cinnamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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