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nut clusters, crunchy cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 12,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 24 % kcal

Fett 38,8 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von nut clusters, crunchy cocoa

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von nut clusters, crunchy cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nut clusters, crunchy cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nut clusters, crunchy cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g nut clusters, crunchy cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nut clusters, crunchy cocoa

Wie viele Kalorien hat nut clusters, crunchy cocoa?

100 g nut clusters, crunchy cocoa enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat nut clusters, crunchy cocoa?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nut clusters, crunchy cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nut clusters, crunchy cocoa rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nut clusters, crunchy cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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