Sonstiges - Pam

Nut Clusters - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 15,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 23 % kcal

Fett 36,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Clusters

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Nut Clusters im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Clusters je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Clusters abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Nut Clusters wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Clusters

Wie viele Kalorien hat Nut Clusters?

100 g Nut Clusters enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Clusters?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Clusters?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Clusters rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Clusters zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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