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Nut Butter Peanuz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Peanuz

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Nut Butter Peanuz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Peanuz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Peanuz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Nut Butter Peanuz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Peanuz

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Peanuz?

100 g Nut Butter Peanuz enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Peanuz?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Peanuz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Peanuz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Peanuz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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