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Nut Butter Kakao Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Riegel: 191 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 26,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Kakao Haselnuss

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Nut Butter Kakao Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Kakao Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nut Butter Kakao Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Riegel Nut Butter Kakao Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Kakao Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Kakao Haselnuss?

100 g Nut Butter Kakao Haselnuss enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Butter Kakao Haselnuss?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Kakao Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Kakao Haselnuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nut Butter Kakao Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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