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Sonstiges - Foodist

Nut Butter Hazelnut Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ

Eiweiß 11,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 17 % kcal
Fett 54,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Hazelnut Vanilla

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Nut Butter Hazelnut Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 611,0 kcal2.558,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 54,0 g
Salz 0,51 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Hazelnut Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Hazelnut Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 611 kcal aus 100 g Nut Butter Hazelnut Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 652 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Hazelnut Vanilla

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Hazelnut Vanilla?

100 g Nut Butter Hazelnut Vanilla enthalten 611 kcal (2.558 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Hazelnut Vanilla?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Hazelnut Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Hazelnut Vanilla rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Hazelnut Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 611 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 652 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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