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Nut Butter, Gebrannte Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

536kcal

2.244 kJ · 1 Glas: 1.072 kcal

Eiweiß 20,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 4 % kcal

Fett 46,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter, Gebrannte Mandel

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Nut Butter, Gebrannte Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter, Gebrannte Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nut Butter, Gebrannte Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.072 kcal aus 1 Glas Nut Butter, Gebrannte Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter, Gebrannte Mandel

Wie viele Kalorien hat Nut Butter, Gebrannte Mandel?

100 ml Nut Butter, Gebrannte Mandel enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.072 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Butter, Gebrannte Mandel?

Je 100 ml: 20,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter, Gebrannte Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nut Butter, Gebrannte Mandel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nut Butter, Gebrannte Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.072 kcal etwa 287 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1143 Minuten Krafttraining.

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