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Sonstiges - Foodist

Nut Butter Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

568kcal

2.378 kJ · 1 Glas: 1.136 kcal

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 14 % kcal
Fett 47,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Caramel

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Nut Butter Caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ 1.136,0 kcal4.756,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 40,0 g
davon Zucker 7,5 g 15,0 g
Fett 47,0 g 94,0 g
Salz 0,57 g 1,14 g
Ballaststoffe 11,0 g 22,0 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nut Butter Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.136 kcal aus 1 Glas Nut Butter Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 304 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Caramel

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Caramel?

100 ml Nut Butter Caramel enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.136 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Butter Caramel?

Je 100 ml: 16,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nut Butter Caramel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nut Butter Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.136 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1212 Minuten Krafttraining.

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