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Sonstiges - MyMuesli

Nut Butter Balls, Raspberry Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 54,9 g 56 % kcal
Fett 15,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Balls, Raspberry Coconut

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Nut Butter Balls, Raspberry Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal1.687,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 54,9 g
davon Zucker 48,4 g
Fett 15,8 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 6,5 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Balls, Raspberry Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Balls, Raspberry Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Nut Butter Balls, Raspberry Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Balls, Raspberry Coconut

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Balls, Raspberry Coconut?

100 g Nut Butter Balls, Raspberry Coconut enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Balls, Raspberry Coconut?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Balls, Raspberry Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Balls, Raspberry Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Balls, Raspberry Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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