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Sonstiges - deliciously ella

Nut butter balls, raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 47 % kcal
Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Nut butter balls, raspberry

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Nut butter balls, raspberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 47,0 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut butter balls, raspberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut butter balls, raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Nut butter balls, raspberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut butter balls, raspberry

Wie viele Kalorien hat Nut butter balls, raspberry?

100 g Nut butter balls, raspberry enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut butter balls, raspberry?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut butter balls, raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut butter balls, raspberry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut butter balls, raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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