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Sonstiges - Mimi's Garden

Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 50 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,51 g
Ballaststoffe 6,9 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz?

100 g Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Balls Erdnuss & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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