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Sonstiges - Foodist

Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 50 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio?

100 g Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Ball, Cranberry Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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