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Sonstiges - Foodist

Nut Butter Almond Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

589kcal

2.466 kJ · 1 Glas: 1.178 kcal

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 19 % kcal
Fett 47,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Almond Coconut

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Nut Butter Almond Coconut im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 589,0 kcal2.466,0 kJ 1.178,0 kcal4.932,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g 56,0 g
davon Zucker 6,8 g 13,6 g
Fett 47,0 g 94,0 g
Ballaststoffe 9,4 g 18,8 g
Broteinheiten 2,3 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Almond Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nut Butter Almond Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.178 kcal aus 1 Glas Nut Butter Almond Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 315 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 118 Minuten
Krafttraining 1.257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Almond Coconut

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Almond Coconut?

100 ml Nut Butter Almond Coconut enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.178 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut Butter Almond Coconut?

Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Almond Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nut Butter Almond Coconut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nut Butter Almond Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.178 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1257 Minuten Krafttraining.

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