Sonstiges - Foodist
Nut Butter Almond Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
589kcal
2.466 kJ · 1 Glas: 1.178 kcal
Brennwertverteilung von Nut Butter Almond Coconut
Nährwerte von Nut Butter Almond Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ | 1.178,0 kcal4.932,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 56,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 13,6 g |
| Fett | 47,0 g | 94,0 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g | 18,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nut Butter Almond Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nut Butter Almond Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.178 kcal aus 1 Glas Nut Butter Almond Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 315 Minuten |
| Joggen | 94 Minuten |
| Radfahren | 118 Minuten |
| Krafttraining | 1.257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nut Butter Almond Coconut
Wie viele Kalorien hat Nut Butter Almond Coconut?
100 ml Nut Butter Almond Coconut enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.178 kcal.
Welche Nährwerte hat Nut Butter Almond Coconut?
Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Almond Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nut Butter Almond Coconut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nut Butter Almond Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.178 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1257 Minuten Krafttraining.



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