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Nut Butter Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 16 % kcal

Fett 48,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Butter Cashew

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Nut Butter Cashew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Butter Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Butter Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Nut Butter Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Butter Cashew

Wie viele Kalorien hat Nut Butter Cashew?

100 g Nut Butter Cashew enthalten 620 kcal (2.596 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Butter Cashew?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Butter Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Butter Cashew rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Butter Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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