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Sonstiges - BE KIND

Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 13,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 22,7 g 17 % kcal
Fett 43,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 13,3 g
Kohlenhydrate 22,7 g
davon Zucker 11,3 g
Fett 43,0 g
Salz 0,87 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt?

100 g Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nut Bar, Maple Glazed Pecan & Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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