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Nussvariation, Nusskernmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

647kcal

2.709 kJ

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 4 % kcal

Fett 59,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Nussvariation, Nusskernmischung

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Nussvariation, Nusskernmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussvariation, Nusskernmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussvariation, Nusskernmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 647 kcal aus 100 g Nussvariation, Nusskernmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussvariation, Nusskernmischung

Wie viele Kalorien hat Nussvariation, Nusskernmischung?

100 g Nussvariation, Nusskernmischung enthalten 647 kcal (2.709 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussvariation, Nusskernmischung?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussvariation, Nusskernmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussvariation, Nusskernmischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussvariation, Nusskernmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 647 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 690 Minuten Krafttraining.

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