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Nusstörtli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 44 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nusstörtli

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Nusstörtli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusstörtli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nusstörtli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Nusstörtli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusstörtli

Wie viele Kalorien hat Nusstörtli?

100 g Nusstörtli enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusstörtli?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusstörtli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusstörtli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusstörtli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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