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Sonstiges - Rewe Bio

Nusssterne, Rewe Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 52,6 g 48 % kcal
Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Nusssterne, Rewe Bio

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Nusssterne, Rewe Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 52,6 g
davon Zucker 40,5 g
Fett 22,0 g
Salz 0,35 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusssterne, Rewe Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nusssterne, Rewe Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Nusssterne, Rewe Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusssterne, Rewe Bio

Wie viele Kalorien hat Nusssterne, Rewe Bio?

100 g Nusssterne, Rewe Bio enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusssterne, Rewe Bio?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusssterne, Rewe Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusssterne, Rewe Bio rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusssterne, Rewe Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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