Sonstiges - Hofer

Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 47 % kcal

Fett 19,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen

Wie viele Kalorien hat Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen?

100 g Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussschnecken, Gemischtes Kaffeekränzchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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