Sonstiges - enerBio

Nussriegel, Schoko &Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 25 % kcal

Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nussriegel, Schoko &Meersalz

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Nussriegel, Schoko &Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussriegel, Schoko &Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussriegel, Schoko &Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Nussriegel, Schoko &Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussriegel, Schoko &Meersalz

Wie viele Kalorien hat Nussriegel, Schoko &Meersalz?

100 g Nussriegel, Schoko &Meersalz enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussriegel, Schoko &Meersalz?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussriegel, Schoko &Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussriegel, Schoko &Meersalz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussriegel, Schoko &Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren