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Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 17,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 27 % kcal

Fett 37,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz?

100 g Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussriegel, geröstete Nüsse & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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