Sonstiges - Ültje
Nussreise, Cashews Italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ
Brennwertverteilung von Nussreise, Cashews Italienische Kräuter
Nährwerte von Nussreise, Cashews Italienische Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Fett | 45,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Mineralien
| Magnesium | 251 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussreise, Cashews Italienische Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nussreise, Cashews Italienische Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Nussreise, Cashews Italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussreise, Cashews Italienische Kräuter
Wie viele Kalorien hat Nussreise, Cashews Italienische Kräuter?
100 g Nussreise, Cashews Italienische Kräuter enthalten 585 kcal (2.449 kJ).
Welche Nährwerte hat Nussreise, Cashews Italienische Kräuter?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussreise, Cashews Italienische Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussreise, Cashews Italienische Kräuter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussreise, Cashews Italienische Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.



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